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Partecipanti

Non ci sono preprequisiti, chiunque può partecipare ai corsi: non è necessario avere già praticato queste o altre discipline, né avere un fisico allenato. Non dimentichiamo che il Qi Gong fa parte della Medicina Tradizionale Cinese e nasce come pratica per la cura della salute. In Cina le persone  si avvicinano alla pratica a qualunque età, e ottengono ottimi risultati. Molti insegnati hanno iniziato a praticare per curarsi, e poi hanno raggiunto un livello talmente elevato da diventare maestri conosciuti in tutto il mondo. E’ tipico degli occidentali porsi la domanda “Potrò iniziare, alla mia età?” – ma qual è veramente la nostra età?! Chiediamoci piuttosto se questo è ciò che veramente vogliamo fare, se ci rende sereni e felici, se ci aiuta a risolvere i nostri problemi di salute. E poi ancora “Quanto tempo ci metterò ad imparare?” – anche questa domanda è tipica della nostra società, come se il tempo non fosse mai abbastanza, ma… chiediamoci piuttosto come impieghiamo il nostro tempo, e quanto abbiamo intenzione di riservarne alla pratica, perché da questo dipenderanno i risultati, più che da tutto il resto. Possiamo solo provare, senza nessun obbligo o pregiudizio, con la mente aperta…

Chi ha un fisico allenato, e pratica o ha praticato dello sport, potrà sperimentare un diverso tipo di approccio, che unisce l’esercizio fisico al rilassamento mentale. I movimenti sono studiati per lavorare in modo completo con tutto il corpo, migliorandone la funzionalità e incrementando il potenziale fisico.

Per chi ha già praticato meditazione o Yoga, potrà essere interessante trovare una filosofia molto simile, unita a un tipo diverso di movimento.

Ora forse vi chiederete: come fanno tutte queste persone diverse a praticare insieme, cosa le unisce?

E’ proprio la differenza che le unisce: la specificità di ognuno diventa la bellezza del lavoro di gruppo. Dal reciproco scambio ognuno acquisisce elementi nuovi e illuminati, e il gruppo nel suo insieme sostiene il singolo.

 

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